{"id":10,"date":"2023-01-20T09:50:13","date_gmt":"2023-01-20T09:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/?page_id=10"},"modified":"2025-06-09T09:30:43","modified_gmt":"2025-06-09T09:30:43","slug":"terapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/","title":{"rendered":"Psykoterapi"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

- Psykoterapi -<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvorfor psykoterapi?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e5r vi g\u00e5r i terapi, er det oftest fordi, der er noget, vi gerne vil have er anderledes. Enten er der noget, som er for meget eller for lidt.\u00a0 Og ofte er det bekl\u00e6dt med et vist ubehag, som g\u00f8r det sv\u00e6rt at m\u00e6rke gl\u00e6de, mening, k\u00e6rlighed og frihed.\u00a0<\/p>

Et psykoterapi-forl\u00f8b hos mig, vil derfor ogs\u00e5 v\u00e6re en forandringsproces, hvor du kan blive mere bevidst om dig selv og dine udfordringer, l\u00e6re nye handlem\u00e5der, hele gamle s\u00e5r, finde ind til, hvem du i virkeligheden er og f\u00e5 kompetencer til at g\u00e5 ud i verden som en mere autentisk dig!<\/p>

Jeg m\u00f8der mennesker med meget forskellige livssituationer og behov \u2013 og derfor tilbyder jeg flere indgange til samtaler.<\/p>

\u00a0<\/p>

Herunder kan du l\u00e6se om forskellige temaer i terapien.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Typiske temaer i mit terapirum<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

hvorfor er jeg ikke glad?<\/h3>

Noget f\u00f8les forkert, fastl\u00e5st eller tungt \u2013 m\u00e5ske uden at du helt kan s\u00e6tte ord p\u00e5 det. I terapien unders\u00f8ger vi det, du st\u00e5r i, og arbejder med det, der viser sig undervejs.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Omsorgssvigt<\/figure>

Svigt og frav\u00e6r i Barndommen<\/h3>

N\u00e5r vi ikke blev m\u00f8dt, som b\u00f8rn, kan det s\u00e6tte dybe spor i vores voksne liv \u2013 i relationer, i gr\u00e6nser og i f\u00f8lelsen af at v\u00e6re forkert. I terapien arbejder vi med at forst\u00e5 og hele de m\u00f8nstre, du stadig b\u00e6rer med dig.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Symbol<\/figure>

ADHD hva nu?<\/h3>

N\u00e5r du har f\u00e5et en ADHD-diagnose, kan det rejse sp\u00f8rgsm\u00e5l om identitet, reaktioner og behov \u2013 og dem unders\u00f8ger vi sammen i terapien.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Symbol<\/figure>

Livskriser<\/h3>

Du m\u00e6rker m\u00e5ske en indre uro, tomhed eller l\u00e6ngsel, som ikke helt stemmer med det liv, du lever udadtil.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Enneagram<\/figure>

Enneagram i Terapi<\/h3>

Enneagrammet kan give dig indsigt i dine m\u00f8nstre, reaktioner og behov. I terapien bruger vi din type som et redskab til selvforst\u00e5else og forandring.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tl\u00e6s mere<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Dr\u00f8mmesymbol<\/figure>

Dr\u00f8mmearbejde<\/h3>

Dr\u00f8mme kan give adgang til dybere lag af din psyke og vise noget, du ikke ser i v\u00e5gen tilstand. Sammen udfolder vi dr\u00f8mmens symboler og betydning i dit liv lige nu.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tl\u00e6s mere<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

- Psykoterapi -<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad er ID-psykoterapi?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

ID-psykoterapi er udviklet af Ole Vadum Dahl.<\/p>

\u00a0ID st\u00e5r for Integral, Dynamisk og ID fokuseret. Integral<\/strong> refererer til terapiens integrering af forskellige psykoterapeutiske teorier og metoder. Ordet integral er afledt af det latinske ord integer som st\u00e5r for hel<\/em> eller fuldst\u00e6ndig<\/em> og hentyder i psykologien til at arbejde med det hele menneske<\/strong>. I stedet for at v\u00e6re begr\u00e6nset af en enkelt psykologisk retnings fremgangsm\u00f8de giver en integral tilgang til terapi en dybere og bredere psykologisk forst\u00e5else.<\/p>

Det terapeutiske arbejde med det enkelte menneske bliver dermed dynamisk<\/strong> ved, at jeg som ID-psykoterapeut benytter de, i den enkelte situation, mest effektive v\u00e6rkt\u00f8jer fra flere forskellige psykologiske retninger. \u00a0<\/p>

ID st\u00e5r ogs\u00e5 for identitets fokuseret<\/strong>. Hvem vi tror, vi er, afh\u00e6nger af hvilket perspektiv, vi har. Den vi inderst inde er \u00e6ndrer sig n\u00f8dvendigvis ikke, men det g\u00f8r vores perspektiv, alts\u00e5 de briller, vi oplever verden med. Dette har betydning for vores identitet. Jo mere bevidste vi bliver om disse forskellige briller, vi som mennesker tager p\u00e5, jo mere frihed vil vi opleve.<\/p>

ID-psykoterapi er alts\u00e5 en god tilgang at pr\u00f8ve, hvis du \u00f8nsker at komme i dybden med dine udfordringer og f\u00e5 en mere holistisk tilgang til dit liv og din personlige og sj\u00e6lelige udvikling.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBook en tid<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

- Hvilken type er du? -<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Enneagram og terapi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Enneagrammet er en model der beskriver ni personlighedstyper. Den type man prim\u00e6rt relaterer til, siger noget om det filter, hvor igennem vi ser verden. Vi kan genkende os selv i alle typernes adf\u00e6rd, men vores personlighedsstruktur vil v\u00e6re rodf\u00e6stet i \u00e9n type, og det kan b\u00e5de v\u00e6re en stor lettelse og en f\u00f8lelse af ubehag af \u201dfinde sin type\u201d.<\/p>

Enneagrammet siger b\u00e5de noget om hvilke kvaliteter vores personlighed har og hvilke omr\u00e5der af vores selv, vi ubevidst holder i skjulet. Men det siger, og for mig at se endnu vigtigere, noget om hver enkelt types udviklingsvej mod helhed. Jo mere vi erkender personlighedens mekaniske reaktioner, jo mindre identificerer vi os med dem, og jo st\u00f8rre frihed har vi.<\/p>

Kernen i Enneagrammet er, at mennesket er et spirituelt v\u00e6sen i den fysiske verden. Men Enneagrammet er ikke en religion og kan bruges uanset religi\u00f8s orientering. Fokusset er p\u00e5 selverkendelse. Hvem er jeg. Hvem eller hvad er jeg ikke? Hvad er min sande natur?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Enneagrammet kan anvise os en retning vi kan arbejde i, men kun s\u00e5 l\u00e6nge, at vi husker, at det ikke fort\u00e6ller os hvem vi er, men kun viser os, hvordan vi har indskr\u00e6nket os selv”<\/p>

\u00a0 \u00a0 – Riso & Hudson\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Enneagrammet kan ses som en m\u00e5de, hvorp\u00e5 vi kan forst\u00e5 den identitet vi har v\u00e6ret bundet af og det m\u00f8nster som identiteten har. M\u00f8nstrene eller vanerne er der af en \u00e5rsag, man kan kalde dem beskyttelsesmekanismer. Vi kan ikke m\u00e6rke vores inderste selv, fordi vi er mudret ind i vores beskyttelsesmekanismer og kan have sv\u00e6rt ved at se ud over dem. Enneagrammet s\u00e6tter os ikke i kasser, men viser os hvilken kasse vi allerede sidder i.<\/p>

I et terapiforl\u00f8b kan vi inddrage enneagrammet s\u00e5 du f\u00e5r st\u00f8rre indsigt i din personligheds m\u00f8nstre, l\u00e6rer dem at kende ved at arbejde med de svage sider, styrke de st\u00e6rke og vigtigst: finde din types helt specielle evne og handlestrategi og vejen ind til din unikke essens.<\/p>

Jo bedre du forst\u00e5r dig selv. Jo bedre er du rustet til at skabe forandringer i dit liv.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBook en tid<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

- Terapi forl\u00f8B -<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Dr\u00f8mme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dine natlige dr\u00f8mme kan symbolsk vise dig hvem du er, uden censur og \u00f8nsket\u00e6nkning. Igennem et psykoterapeutisk forl\u00f8b kan dine dr\u00f8mme bruges som et v\u00e6rkt\u00f8j til at hj\u00e6lpe dig med at udforske og forst\u00e5 sider af dig selv. Jeg kan st\u00f8tte dig i at g\u00e5 p\u00e5 opdagelse i dine dr\u00f8mme og finde sammenh\u00e6nge mellem dr\u00f8mmene, dit hverdagsliv og dine potentialer.<\/p>

At inkludere dr\u00f8mme i psykoterapi er en effektiv m\u00e5de at arbejde med ubevidste f\u00f8lelser, m\u00f8nstre og sider i dig, samt at f\u00e5 fokus p\u00e5 mulige udviklingsveje i de udfordringer du m\u00f8der i dit liv.<\/p>

Dr\u00f8mme er kreative fort\u00e6llinger i et symbolsprog, der med vores rationelle hverdagsbevidsthed kan v\u00e6re sv\u00e6re at finde mening i. At arbejde med dr\u00f8mme er derfor ogs\u00e5 en \u00f8velse i at forst\u00e5 et nyt sprog, og \u00e5bner op for din kreativitet, intuition og sanser.<\/p>

. I et terapiforl\u00f8b kan vi bruge forskellige teknikker som tegning, meditation og visualisering til at dykke dybere ned i dr\u00f8mmene og forbinde dig med deres budskaber.<\/p>

Hvis du er interesseret i at inddrage dine dr\u00f8mme i et terapeutisk forl\u00f8b, kan du kontakte mig for en forsamtale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBook en gratis forsamtale<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Psykoterapi – Hvorfor psykoterapi? N\u00e5r vi g\u00e5r i terapi, er det oftest fordi, der er noget, vi gerne vil have er anderledes. Enten er der noget, som er for meget eller for lidt.\u00a0 Og ofte er det bekl\u00e6dt med et vist ubehag, som g\u00f8r det sv\u00e6rt at m\u00e6rke gl\u00e6de, mening, k\u00e6rlighed og frihed.\u00a0 Et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nPsykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"– Psykoterapi – Hvorfor psykoterapi? N\u00e5r vi g\u00e5r i terapi, er det oftest fordi, der er noget, vi gerne vil have er anderledes. Enten er der noget, som er for meget eller for lidt.\u00a0 Og ofte er det bekl\u00e6dt med et vist ubehag, som g\u00f8r det sv\u00e6rt at m\u00e6rke gl\u00e6de, mening, k\u00e6rlighed og frihed.\u00a0 Et […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-09T09:30:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/\",\"url\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/\",\"name\":\"Psykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-20T09:50:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-09T09:30:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg\",\"width\":750,\"height\":750},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psykoterapi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/\",\"name\":\"Psykoterapi ved Trine Freds\u00f8e\",\"description\":\"Psykoterapi i Skanderborg og Ry\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/trinefredsoe.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Psykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry","og_description":"– Psykoterapi – Hvorfor psykoterapi? N\u00e5r vi g\u00e5r i terapi, er det oftest fordi, der er noget, vi gerne vil have er anderledes. Enten er der noget, som er for meget eller for lidt.\u00a0 Og ofte er det bekl\u00e6dt med et vist ubehag, som g\u00f8r det sv\u00e6rt at m\u00e6rke gl\u00e6de, mening, k\u00e6rlighed og frihed.\u00a0 Et […]","og_url":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/","og_site_name":"Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry","article_modified_time":"2025-06-09T09:30:43+00:00","og_image":[{"width":750,"height":750,"url":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"8 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/","url":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/","name":"Psykoterapi - Trine Freds\u00f8e ID Psykoterapeut MPF Skanderborg og Ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg","datePublished":"2023-01-20T09:50:13+00:00","dateModified":"2025-06-09T09:30:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#primaryimage","url":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg","contentUrl":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Symbol-tristhed-depression.jpg","width":750,"height":750},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/terapi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psykoterapi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/#website","url":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/","name":"Psykoterapi ved Trine Freds\u00f8e","description":"Psykoterapi i Skanderborg og Ry","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":119,"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":747,"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trinefredsoe.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}